タナファス - تنفس
Tanaffas - تنفسは、Android向けに開発された無料のライフスタイルアプリです。ユーザーの睡眠の質を向上させ、リラックスし、瞑想し、マインドフルネスを養うことを目指しています。このアプリは使いやすいガイド付きの呼吸法のエクササイズを提供し、ユーザーが最適なセッションを選ぶことができます。また、ユーザーは自己誘導の瞑想のためにさまざまな自然の音やリラックスした音楽を選択することもできます。
Tanaffasが提供する呼吸プログラムは、心と体のリラクゼーション、内なる平和、睡眠の改善、親切心の実践、意識の向上、許しを通じた癒し、感謝など、幅広いトピックをカバーしています。このアプリの開発チームは、毎週少なくとも1つの新しい瞑想セッションやプログラムをリリースしており、その時間は1分から15分までさまざまです。
Tanaffasで以前に呼吸セッションを実践したユーザーは、ポジティブな動機づけの向上、ストレス管理の改善、祈りの際の集中力の向上、自己とのより深い関係、他者との関係の改善、より深い睡眠など、肯定的な効果を報告しています。
Tanaffasでは、無料のセッションとプレミアムサブスクリプション限定のセッションの両方を提供しています。プレミアムサブスクリプションのユーザーは、現在アプリで利用可能なすべての瞑想セッションとプログラム、および毎週追加されるものを楽しむことができます。プレミアムサブスクリプションには、月間と年間の2種類のプランがあります。月間サブスクリプションは2杯のコーヒーよりも安く、年間サブスクリプションは月間サブスクリプションと比較して最大50％の割引があります。
Tanaffasプレミアムに登録すると、無料トライアル期間が提供されます。7日間の無料トライアルが終了すると、サブスクリプション料金がiTunesアカウントから引き落とされます。年間または月間のプレミアムサブスクリプションは、現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも24時間前までにキャンセルしない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションの設定は個人のアカウント設定で管理することができます。
Tanaffasに登録することは、心身と精神の健康における手頃なコストの投資です。このアプリがあなたに平和をもたらすことを願っています。
